膝关节半月板损伤的情况在日常运动或活动中比较常见，其引发的原因有很多，需要鉴别出具体的致病机制之后再进行针对性的治疗。
膝关节半月板损伤的分级
通过核磁共振可以将膝关节半月板损伤的程度分为0-Ⅳ度。0度属于半月板形态正常，没有出现损伤的情况。Ⅰ度和Ⅱ度的半月板损伤在核磁共振下可以观察到其形态和表面分布都正常，但内部的高信号区出现了一部分异常，没有累及关节面，属于比较轻微的症状。
Ⅲ度和Ⅳ度的半月板损伤属于比较严重的类型，可能出现了半月板撕裂的现象，在核磁共振下可能会观察到其结构发生了改变。
膝关节半月板损伤该怎么办？
1、如果是Ⅰ度和Ⅱ度的损伤，一般说明损伤的情况并不是很严重，患者可以通过一些药物或生活方式的改变，以及支具辅助、康复训练等方式进行保守治疗，使受到损伤的膝关节半月板逐渐得到修复。
2、如果是Ⅲ度或Ⅳ度的膝关节半月板损伤，可能已经发现了严重的半月板撕裂的现象，需要通过相关手术的方式对半月板进行缝合或修复。如果损伤十分严重，缝合手术已经无法达到较好的效果，可能需要进行半月板部分切除或全部切除，或者是使用关节置换的方式，恢复膝关节的功能和作用。
3、在膝关节半月板经过治疗之后，首先需要卧床静养，尽量减少关节的活动量和磨损，避免加重关节损伤的情况。
4、在饮食上，需注意补充营养，尽量多进补一些维生素、钙质及优质蛋白，促进骨骼的生长及恢复。
5、当损伤的膝关节恢复到一定程度时，可以进行一些适当的康复训练，有利于提高膝关节的恢复效率。
所以对于膝关节半月板损伤的患者而言，其损伤程度不同，分级不同，需要进行区别对待。同时需尽量避免一些容易引起损伤的动作或活动，有利于从根源上解决损伤的问题。