孕期是所有女性最重要的特殊时期,孕妇也是全家人重点保护的对象,每个准妈妈们都期待宝宝的到来。倘若在孕期感染上感冒咳嗽,是非常让人头疼的问题,毕竟孕妈妈在孕期不是不能能随意吃药,怕影响到宝宝的健康。那么今天就来科普一些关于孕期方面的知识。
孕妇嗓子有痰咳不出咽不下怎么办
1、可以在咳嗽前先进行2~3次深呼吸,就能够使膈肌上移、胸腔压力增大,再稍用力,痰就很容易咳出来了。
2、可以在咳痰前喝几口水,进行润肺,使得喉部湿润,这样痰也容易咳出些。
3、可以用保温杯或者盛半杯开水,放在杯口,大口吸蒸气,水冷了,再换开水。大约15~20分钟,痰液就会比较直爽咳出了。
4、可以食用一些具有化痰止咳的食物,例如:冰糖雪梨、银耳雪梨、烤橘子等食物。
5、或者咳痰时可用手轻轻叩击背部,将痰液吐出来,倘若还是不能化解,建议前往医院进行就诊,切勿自行用药。
总之,孕妇可是全家的重点保护对象,倘若身体出现什么异常,切记不可行用药,避免影响到宝宝的健康,平常要多喝温水,利于病情恢复,同时平常适宜锻炼,增强体质,增加人体防御能力。