现如今，有越来越多的糖尿病患者，我国已成为全世界患糖尿病人数最多的国家。而糖尿病控制不当对于人体健康有着重大的危害，预防糖尿病的发生，已然成为一个需要重视的问题。
糖尿病的发病并不是无缘无故的，跟患者的各方面息息相关。而从现有的患者中，相关的研究指南则总结出了一些规律，例如更容易发生糖尿病的人群。这些人群如果能明确自己是具备糖尿病风险的，当及时的做好风险规避，也能大大减少患糖尿病的概率。
哪些人群更容易发生糖尿病？
1、年龄超过40岁：且随着年龄的上升，患糖尿病的风险也会随着提高。
2、有糖尿病前期史：可能有些人不太明白糖尿病前期，这是一种介于糖尿病和正常血糖之间的状态，被认为是糖尿病发展过程中的一个阶段。这个也是糖尿病的警惕信号，一般通过规范的口服葡萄糖耐量检查，就能判断一个人是否处于糖尿病前期。不过对于结果的判断，应该由专业的医生来解读。
3、超重或肥胖：有相关数据显示，肥胖人群患糖尿病的风险是常人的6.28倍，中心型肥胖是糖尿病发危险因素。也就是指腰围过大的人群，一般男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm就是属于中心性肥胖。
4、不良饮食习惯：摄入过多高热量、高脂肪食物会增加患病风险，如果再有吸烟喝酒的坏习惯，那么这种风险会进一步上升。有相关研究数据显示，吸烟人群患糖尿病的风险比不吸烟人群增加42%，且吸得越多发病风险就越高。
5、慢性基础疾病患者：患有高血压或高血脂的人群，其心血管健康向来不好。而不幸的是，这类人群更容易被糖尿病找上门，三高患者通常都是“相辅相成”。
6、其它：有家族病史的人群，妊娠期糖尿病史的妇女，长期精神状态不佳且服用抗精神病药物的人群等等都属于糖尿病的高风险人群。
需要注意的是，在这些已知的糖尿病高危因素中，糖尿病前期和超重、肥胖这两条是最为危险的。如果属于以上这些情况的人群，那么最好的加强对于糖尿病的防范，定期检查血糖的状态，做好预防措施，以期减少糖尿病发病风险。