患者膝盖肌腱损伤后要及时到医院做体格检查、ct检查，如果没有伤到骨头患者可以进行保守治疗。肌腱也就是患者的韧带，在韧带受到损伤后膝关节会发生肿胀并且疼痛感强烈，受损严重的患者膝关节无法做屈伸运动。在整个治疗过程中患者最好能卧床休养，减少自己外出的次数，有利于膝关节的恢复。调整好自己的心态，韧带组织恢复需要一段时间，不可急躁。
膝盖肌腱损伤怎么办
1、膝关节部位可以热敷或者是贴有消肿止痛功效的膏药。
2、可局部进行熏洗，再配合做中低频电疗，患者还需口服消肿类药物，从而帮助受损的肌腱尽快恢复。
3、可根据患者膝盖肌腱损伤情况做针灸治疗，具体需要遵循医嘱。
为什么膝盖肌腱容易损伤
1、膝关节需要承受整个人体的重量，负荷很大，所以很容易受损。过度的剧烈运动、意外的碰撞都可能导致膝关节扭伤、挫伤。
2、长期生活在高寒阴湿的环境里，患者容易患关节炎，关节炎发作后肌腱更加脆弱，部分患者还会有膝关节活动不便的情况。
3、膝盖肌腱损伤是因为局部的软组织损伤引起，强度大的运动量容易牵拉膝关节韧带，容易损伤患者的肌肉组织、肌腱部位。