扁桃体炎是一种口腔粘膜性疾病，作为呼吸道和消化道的首要“门户”，扁桃体是细菌入侵的关卡，因此，人体一旦出现感冒、消化不良等让身体抵抗力下降的情况，扁桃体附近的细菌就会大量繁殖，引起炎症，发炎的扁桃体也会变得充血肿胀，形成慢性扁桃体炎就容易频繁复发了。
一、扁桃体发炎有什么危害
1、影响工作和学习。在长期的炎症刺激下，扁桃体会出现疼痛、吞咽不适等症状，这会对患者的生活和工作产生一定的影响。
2、诱发各种疾病。扁桃体在长期炎症刺激下失去正常功能，形成对人体有害的病变，如引发中耳炎、鼻窦炎、肾小球肾炎、心肌炎等并发症。
3、影响孩子的体质。如果一个孩子长期受扁桃体炎困扰，会让孩子的体质变得越来越差、瘦弱，抵抗力也随之下降，一遇到天气变化或日常过于劳累，扁桃体就会习惯性的发炎，形成恶性循环。
二、扁桃体发炎要注意什么
1、避免辛辣食物。辛辣食物不宜多吃，容易刺激到扁桃体，当身体有热证时，吃辛辣食物更是容易产生内气，热毒会加重扁桃体炎的症状。
2、少吃烟熏火烤食物。烧烤时肉油滴到炭火中时，产生的多环芳烃会挥发与烟一起附着在食物上，这些都是种强致癌物质，并且烧烤过的食物吃了容易上火，有炎症时吃对疾病更是有害处没好处。
3、不吃热性补药。扁桃体发炎时，体内的热火比平时更旺，此时，再服用滋补的保健品，会加重体内的湿热，使原本红肿的扁桃体变得更严重。