如何预防糖尿病足?做好这4点很关键

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糖尿病最让人担心的,莫过于其会引起严重的并发症状,其中,糖尿病足就是糖尿病最常见的并发症之一。因为糖尿病足容易感染扩散,特别是深部组织感染,会促进溃疡发展。

要是糖尿病足控制不当或者治疗不及时,最终会造成截肢的后果,这对于患者的身心健康来说都是一个严重的打击。所以对于糖尿病患者来,做好糖尿病足的预防工作,很有必要!

糖尿病患者预防糖尿病足,要怎么做?

1、控制好血糖:糖尿病患者的血糖应保持在≦7mmol/L,餐后≦10mmol/L的程度。每天的饮食应该定量定时,在不超过总体热量的情况下,可采用少食多餐的形式。进食过后,在身体条件运动的情况下,最好的散步半小时以上,帮助维持血糖的稳定。如果有食用水果的习惯,也要把水果的热量计算在每天摄取的总热量里面,不可多食。

2、按医嘱用药:在医生的建议指导下,服用降糖药物跟注射胰岛素,不要私自减少或多用。最好定期复诊检测血糖,根据血糖的变化来调整用药。如果在用药的情况还无法控制好血糖,一定要及时就医,寻求糖尿病专科医生的帮助,避免高血糖的发生。

3、保护好足部:每天都要检查跟护理足部,不要泡脚跟在足部使用暖水袋,避免低温烫伤。穿鞋尽量配备减压的鞋垫,如果有条件可以去定制适合自己脚的治疗鞋。如果足部出现伤口一定要及时清洗上药,要是好几天没有好转的话应该就医诊治,避免感染严重。

4、保持良好的生活习性:不抽烟,如果有吸烟的情况也应该戒除,喝酒不超过推荐量。保持充足的睡眠,良好的运动跟饮食习惯,能有效的提高患者的免疫能力,降低并发症风险。

如果不幸出现糖尿病足,不能掉以轻心,一定要积极的接受治疗,在治疗的过程中也要多加注意。糖尿病足在治疗时如果出现溃疡,一定是越早愈合越好,要对血管功能进行评估跟适当的针对性的处理。

日常生活中要减少足部的压力,最好穿舒适的鞋子,尽量选择软皮面、绢面或布面等透气性好的圆头鞋。每次穿鞋子钱检查一下鞋子内部,避免鞋内有衣物扎伤脚底,爱护自己的足部,尽量避免其受伤,对于预防糖尿病足是关键的一点。


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