现在有很多人都出现糖尿病问题，糖尿病对身体的影响很大，如果不及时进行治疗可能会影响到日常生活，而且还会出现很多的并发症反应。部分人群在治疗糖尿病的过程会选择节食，但是越饿空腹血糖就越高，这是什么原因呢？
为啥越饿空腹血糖越高
血糖升高跟进食是有一定关系的，吃东西之后食物在消化道里面被消化吸收，从而达到血糖高峰。不吃东西的状态下血糖就会逐渐降低，理论上是这样的。但是一个人如果不吃东西，由于有各种各样的活动，有能量的基础消耗，可能会导致血糖逐渐降低。血糖逐渐降低并不是说不吃东西就会降到0，正常人有维持血糖稳定的机制，当血糖偏低的时候肝糖原就会输出，会有各种糖异生，因此会维持正常的血糖平衡。当有肝糖原输出或糖异生的状态下会使空腹血糖升高，因此在饿了比较久的情况下，有些人群由于肝糖原输出增加再次回升到较高的血糖水平。
空腹血糖高餐后正常怎么调理？糖耐空腹血糖高怎么办
空腹血糖升高需要了解产生原因，若空腹血糖升高，但是餐后血糖和糖耐量实验两小时血糖没有升高，这种情况可以认为是餐后血糖引起。餐后会出现胰岛素分泌情况，使血糖维持了一个正常水平。空腹血糖由于没有进食，胰岛素分泌会处于一个基础状态，因此空腹血糖跟肝糖原输出和糖异生有一定的关联。
空腹血糖升高的人群要看升高的水平到哪种程度，若空腹血糖在6.1到7.0mmol/L之间，这种情况是比较轻微的，基本上不会对身体产生影响，是属于糖尿病前期。对于糖尿病前期的患者可以通过饮食运动来进行控制，一般可以避免病情进展到糖尿病阶段。同时，也要考虑是否可能合并有其他代谢疾病引起，比如合并有脂肪肝，患者也可以减轻体重、控制饮食来缓解病情。一般脂在肪肝消除之后，血糖轻度升高就可以得到控制。