水是一种无色无味的透明液体，主要由氢和氧两种元素组成。水一般不具有毒性，可供人类饮用，被称为“人类的生命源泉”。作为地球上最常见的物质之一，水是人体正常代谢必需的一种物质，可以在机体内起到运输作用和溶酶作用，维持正常的人类活动。在日常生活中，人体需要摄入一定量的水分，否则可能会出现口干、口渴、疲乏以及咽干等不适症状。
喝水多尿多正常吗
1、在日常生活中，部分群体可能会出现饮水量多以及排尿多的情况，往往与多方因素有关。正常情况下，人体如果没有明显的排汗情况，每天需要补充1500毫升左右的水分并排出1000到2500毫升左右的尿液。如果每天喝水量高达3000毫升，排出的尿液量大于2500毫升则属于喝水多和排尿多，是一种病态表现。
2、首先，如果患有内分泌代谢性疾病尿崩症，就会出现明显的喝水多和尿多症状。其次，糖尿病患者在临床上的典型症状就是多尿、多饮、多食以及消瘦等等。除此之外，如果患有精神性烦渴也会每天强迫多喝水和多排尿，可能会对身体造成不利的影响，需要积极纠正。
喝水的注意事项
1、糖尿病和高血压患者应该尽量喝白开水，不宜饮用市场上的饮料，以免摄入过多的糖分。
2、生水中含有较多的细菌和寄生虫，平时不宜直接饮用，需要烧开后再饮用。