打呼噜也被称为打鼾,是机体睡眠时存在的一种普遍现象。机体打呼噜通可能是由于患者白天过于疲惫,过度的体力活动后或者白天过度酗酒后,夜间睡眠时容易诱发肌肉松弛,肌肉堆积在咽腔导致咽腔狭窄,从而诱发打呼噜,或是患者有急性鼻炎、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎、急性上呼吸感染等相关疾病而导致鼻腔堵塞,鼻腔通气不好出现睡眠打呼噜。
鼻立停治打呼噜吗
鼻立停是一种抗炎抗过敏的药物用于治疗过敏性鼻炎以及鼻腔粘膜水肿导致的症状。如果打呼噜是由于过敏性鼻炎、鼻腔粘膜充血水肿导致的,使用鼻立停治疗会有一定的效果。但是引起打呼噜的原因较多,单纯应用鼻立停可能达不到很理想的效果。
打呼噜的治疗方法
1、形成良好的睡眠习惯
在睡觉前建议做一些温和的运动,避免做剧烈运动,因为剧烈运动会让机体的神经一直处于激动的状态,睡觉时也不会放松,出现打呼噜的现象。
2、减肥
肥胖患者在睡觉时很容易出现打呼噜的症状。因为鼻内鼻腔咽腔肉比正常人肥厚,容易将气管道造成堵塞,病人要注意加强体育锻炼减肥。
3、手术
若由于睡眠呼吸暂停综合征所导致的打呼噜,患者伴有扁桃体肥大或下鼻甲肥大等情况,可以进行下鼻甲部分切除术及扁桃体切除术,症状较严重者可以行腭~咽成形术。
4、治疗原发疾病
如果机体在睡觉时出现打呼噜,是由于血压过高,高血脂神经系统疾病等造成的,建议先治疗原发病,然后打呼噜的症状会明显缓解。