上火也被称为热气,是中医热症中的一种概念。在中医的观念中,人体阴阳失衡内火旺盛就会导致上火,从而引发一系列热性症状,比如口角糜烂、喉咙肿痛、眼睛红肿、尿黄、牙痛等等。通常情况下,上火可以分为两种类型,分别是实火和虚火,在治疗上需要进行针对性治疗。
喉咙上火发炎吃什么药
在日常生活中,上火是一种十分常见的病症,可能会对患者的正常生活造成一定的影响。如果由于上火出现喉咙肿痛、喉咙干痒以及牙龈肿痛等一系列不适症状,建议在专业医生的指导下口服清热解毒类的中成药进行治疗。除此之外,患者也可以采取拔罐、推拿、按摩、中医针灸等一系列疗法改善症状。在饮食上,上火者可以多吃清热解毒类食物,比如番茄、竹笋、豆腐、芹菜、马齿苋以及金针菜等等。
如何预防上火
1、在日常生活中要注意劳逸结合,养成规律的作息习惯,尽量避免长期熬夜。
2、饮食上可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,注意增加饮水量,尽量少吃辛辣刺激的食物。
3、在平时要注意保持积极乐观的生活态度,尽量保持心情舒畅,学会舒缓消极情绪。