在生活中经常会有一些患者口述自己可能会出现一些骨头的疼痛,例如颈椎骨疼、腰椎骨疼、腿骨疼等,其中比较常见的就是在跑步后胯骨痛。因为胯骨对于我们来说非常重要, 只要是做下体的活动,都需要牵涉到这个部位,即便是在坐位的时候也会牵涉到胯骨,所以胯骨疼痛的时候感觉是非常明显的。那在跑步后胯骨疼到底是怎么回事?该如何处理呢?
跑步后胯骨疼是怎么回事
如果在跑步后出现胯骨疼,一定要重视。其实大多数人反应的胯骨指的是髋关节,而在髋关节疾病中,有几种是非常重要的。
1、如果是青中年以后,出现跑步后疼痛,或活动不利索,需要排除髋臼发育不良。如果是髋臼发育不良,到了中年以后,就会出现早发行的骨性关节炎,患者在运动后会出现明显的疼痛。
2、另外就是弹响髋,主要是因为在小的时候臀部肌肉注射比较多,因此出现了臀中肌的挛缩。当在运动之后,会感觉到这个地方非常疲劳、酸痛,但是在屈髋、伸髋时,会产生弹响,咔哒咔哒的声音,这也是一种情况。
3、另外要考虑可能是股骨头坏死,这种情况是非常危险的。早期股骨头坏死主要表现为髋关节疼痛,尤其是在剧烈运动后会髋部疼痛。这种疼痛的特点就是通常会沿着大腿内侧,放射到大腿外侧,甚至会放射到膝关节内侧。
如果在出现这种症状时,需要根据年龄以及病史,例如,是否之前有过大量喝酒的历史、是否曾经长期使用激素、局部是否有外伤史,这些都有可能是诱发股骨头坏死的因素。
除了这几种疾病因素之外,也有可能是疲劳性疼痛和髋底部病变,例如滑脱,当腰椎滑脱时也会表现为髋部疼痛、髋部疲劳感。所以需要结合每一位患者的实际情况做辅助检查,明确到底是什么原因。