众所周知，心肺在人体中发挥着重要的作用，心肺之间关系也比较密切，如果发现心肺功能下降有可能就会带来影响。因此，平时应该通过正确的方式让自己的心肺功能增强一些，这样才能够维持正常的生命活动。另外，心肺功能较强的人身体会有一些好的表现，能够判断身体健康情况。心肺功能较强的人，身体一般会有哪些强项表现呢？
1、肺活量高
心肺功能较强的人最主要的特点就是肺活量比较强大，相比心肺功能降低的人来说肺活量会高出许多，平时憋气的能力可能比较强，这种情况发生说明心肺可能还保持健康状态。因为心肺功能良好，呼吸循环系统维持功能正常，获取的氧气量多，内部循环也保持良好，肺活量可能会提高不少。如果肺活量非常小，平时呼吸又比较短暂急促，有可能是心肺功能下降表现，可以通过这一点情况来反映身体健康情况。
2、运动能力强
心肺功能较强的人，最主要的强项就是运动能力强，在运动过程中坚持较长时间，不容易感觉到劳累，这是心肺功能良好的体现。心肺功能较强在运动过程中消耗的氧气多，但是心肌功能正常可以及时获取氧气，心脏跳动也保持规律，运动能力才会增强。很多人心肺功能下降，稍微运动就会气喘吁吁，无法正常运动，出现这种情况要重视，有可能就是不健康的标志。
3、免疫能力强
心肺功能较强身体会有一些强项，特别是免疫功能保持较强状态，这是心肺功能强的体现。因为心脏在人体发挥最重要的作用，可以保持身体正常的血液循环，肺部功能良好，也能够及时获取氧气，这样身体重要器官氧气，血液及时提供都可以收获好处，让自己的免疫功能提高不少。因此，可以通过这种情况来反映身体健康情况，如果免疫功能薄弱要警惕，通过正确的方式让自己的免疫能力提高一些。
由此可见，心肺功能强大身体也会有一些好的表现，因此平时可以通过具体表现来判断身体健康情况。如果有心肺功能下降情况要高度重视，通过正确的方式调节好身体，这样才能够让心脏，肺部功能保持良好，维持正常的生命活动，否则心肺无法保持功能强大，人的寿命还容易缩短。