小腹部明显的胀痛伴有腰痛，在女性病人最常见的是盆腔炎所导致的，病人会有反复的下腹部坠胀痛的病史，尤其女性病人特殊的解剖特点，很容易出现尿路感染，或者继发出现盆腔感染。病人会出现发热或者排尿刺激症状，化验提示血象异常，甚至严重的情况下还会表现为盆腔积液，或者继发出现盆腔积脓。应该系统的进行抗感染治疗，同时需要定期进行检查。平时应该适当的体育锻炼，增强体质，提高对于疾病的抵抗力以及耐受力。
小腹帐痛腰痛的原因
1、盆腔炎。通常是在绝经之后或是月经来临之前是很少发生的，其最为明显的症状就是下腹部出现明显的疼痛现象，有时阴道分泌物也会明显的增多。
2、生理性的腰痛。痛经时的女性在月经来潮期间会觉得腰膝酸软，一般而言是属于生理性疼痛，不需要特别治疗。有些女性采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛，这是不可取的，其结果往往适得其反。
3、 腰肌劳损。身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。平时应注意劳逸结合。
如何缓解小腹疼腰
1、重视铁质补充。铁是生产血红蛋白的重要原料，而血红蛋白把氧，运送给细胞，人体需摄取少量铁元素，贮存在组织中。
2、做好预防措施，注意个人卫生，避免经期性生活，要养成良好的卫生习惯。
3、注意保持局部清洁干燥，勤换内裤，勤洗澡，定期到医院复查，观察恢复。