平时生活中如果经常性感觉到腰部疼痛，还需高度重视，因为很多不良因素的影响都会导致腰部产生疼痛感，如果没有积极采取应对措施，和某些病症发展有关，这些疾病严重的情况下不单纯会带来腰痛，其他不良反应会比较明显，这样子无法保持健康。因此需要正视这个问题，通过合理的方式来缓解。那么，经常腰痛跟哪些原因有关呢？
1、腰肌劳损
经常感觉到腰部疼痛，需要了解是否跟经常弯腰负重有关。很多人长期干体力活，很可能会出现腰部疼痛表现，此时腰部的肌肉劳损之后会产生疼痛现象，因此需要了解是否跟这种原因有关。如果跟腰肌劳损有关系，应该避免经常弯腰负重，减轻局部的压力来缓解。
2、骨质增生症
腰部产生疼痛感有可能是腰椎骨质增生症引起，局部形成了骨刺，有可能会对周围的组织造成刺激和压迫，很多人在疾病发展过程中就会产生疼痛感。因此经常腰痛还需了解是否跟腰椎骨质增生症有关，如果跟这种疾病发展有联系还需尽早采取应对措施，这样局部的骨刺及时清除，才能够防止腰部疼痛感明显。
3、肾结石
经常腰痛跟肾结石是有关系的，很多人在肾结石发病过程中结石体积可能会逐渐增大，对周围的组织造成影响，加上肾脏所处的位置比较特殊，很多人主要的感觉就是腰部产生疼痛感。因此，有这种特殊表现不能够掉以轻心，还应该及时采取治疗措施。这样肾结石带来的影响减轻，腰部疼痛表现才会有所改善。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症在发病过程中会导致腰部产生疼痛感，这也是容易导致腰痛出现的原因。因此，出现了腰椎间盘突出症应该对症治疗，通过合理的方式来进行改善。腰椎间盘突出症带来的影响减轻，局部受伤的损伤有所改善，疼痛感才能够减轻一些。
5、强直性脊柱炎
经常性腰痛，应该怀疑是否跟强直性脊柱炎有关。部分人形成了强直性脊柱炎，在强直性脊柱炎发病过程中局部的骨骼受到损伤，呈现强直状态，在影响之后就会经常疼痛。对于这种疾病引发的不良表现应该对症治疗，这样才能够尽快好转。
如何改善腰痛呢？
面对腰部疼痛表现，需要针对具体的病因采取治疗措施。一般对症用药之后病情会有所改善，腰部疼痛感会减轻一些。另外，还要注意腰部的护理。通过合理的休息，避免过度劳累等方式进行改善，这样也能够缓解局部的疼痛感。