患者膝盖后面的筋痛以致伸不直腿的情况，要注意在近期是否有受到过外伤的经历，或者剧烈运动、过度疲劳也会造成膝盖后面的筋膜拉伸过度，出现疼痛症状。可以先休息几天，观察一下有无好转。症状一直持续的情况需要考虑到病理因素，比如风湿、关节损伤等，可以到医院拍片检查一下，再做处理。
一、膝盖后面筋痛的形成原因分析
1、膝盖后面筋疼的情况也是比较常见的，对于年轻的患者来说，多是由于过度劳累后出现的肌肉、筋膜拉伤引起的，可能存在走了远路、长期站立等行为，以致韧带和肌肉出现了牵拉损伤，引起了软组织肿胀和疼痛。
2、对于老年患者可能是由于年龄增大，膝关节产生退变，导致了膝盖后方的关节囊挛缩，以致力量失衡，在运动不当后会出现局部血液循环不畅的现象，引起乳酸聚集导致筋疼。
二、膝盖后面筋痛的缓解方法
1、患者出现膝盖后面筋疼的情况，需要减少活动，多休息，少走路，注意局部的保暖，还可以对患处进行热敷。或者遵医嘱使用一些喷剂缓解症状。
2、那么也可以在医生指导下口服活血止痛的药物来治疗，如果经过处理后症状消失了，就不需要过度担心。但是没有好转的话，就要对腰椎做CT或者B超检查，排除疾病因素。