月子是女人的第二春，在月子期间身体调理、恢复得好，会对未来的身体状况产生很大影响。有些女性在月子期间不注意，营养摄入不足或是保暖工作做得不好，导致产后气血不足，身体受寒严重，引起风湿性关节病变，不是膝盖痛就是腰痛。
一、月子里膝盖疼怎么回事
产后膝盖痛多是由产后风湿病引起的。产后风湿病是女性在分娩后或流产手术后，因受寒湿空气的影响，导致肌肉和关节疼痛的疾病，该病主要表现为全身肌肉或者是部分重点关节部位出现疼痛、酸胀、怕风、怕冷的情况，但受影响的关节和肌肉并没有出现红肿。有些女性症状严重的还会出现全身性症状，如头痛、头晕、全身乏力、无食欲、疲劳等。因此，产妇应对膝盖痛的情况加以重视，及时治疗，免得落下病根。
二、月子期间出现膝盖疼要怎么办
产后膝盖疼多发生于坐月子期间，主要原因着凉受冷。如果产妇月子期满了，可以去医院康复调理一下。如果还在坐月子期间，可以用盐包常常热敷关节部位，睡觉时戴上护膝保暖，平时尽量穿厚一点，做好保暖工作，不要让膝盖再着凉。此外，月子期间产妇如果缺钙也会引起膝盖，产妇在月子期间要多注意对营养的均衡摄入，特别是微量元素，出月子后可以到医院做个微量元素检测，以便有针对性的补充营养。