半夜膝盖痛，通常由多方面的因素造成。一般考虑是白天运动量过大，过于激烈，或者时间过长，因此晚上睡觉时，就会引起膝关节、骨头的刺激反应，由于副交感神经兴奋，疼痛感会更强，尤其是半夜时疼痛更加明显。而且白天要工作，容易转移注意力，晚上则比较安静，会使疼痛放大化。正常情况下，通过休息，适当按摩或者热敷，这种疼痛的症状都可得到缓解。
半夜膝盖痛的常见病因
1、骨性关节炎。一般在膝关节出现骨性关节炎时，半夜膝盖疼痛就比较明显，尤其在一天活动之后。
2、滑膜炎。滑膜炎就可能会出现膝盖静息疼痛，并伴有膝盖的肿胀。
3、末梢神经炎或者腰椎疾病压迫到了神经而导致。
4、局部受到外界创伤或局部受冷、受压迫，从而引发局部筋膜炎，并导致半夜膝盖痛。
5、股骨头坏死，常发生于髋关节，部分患者可反射性出现膝盖疼痛，在夜间疼痛特别显著。
半夜膝盖痛怎么治疗
1、若是不能明确具体病因，最好去医院拍片确诊，可以服用营养神经的药物，适当做一下针灸、按摩等物理治疗，来缓解疼痛。
2、若是关节炎，可以做血沉、抗O，服用一些抗风湿的药物，并注意休息，就可以缓解这种膝盖疼痛的症状。