胳膊上的肌肉是日常生活中经常会被使用到的肌肉群。当然，即使再常用，一旦被过度使用也容易造成胳膊肌肉拉伤，出现肌肉酸痛等情况。胳膊肌肉拉伤与其他部位肌肉的原因都是差不多的，所以所用的治疗方法也是一样的，患者在治疗期间应让患肢多休息，否则会伤上加伤。
一、胳膊肌肉拉伤怎么治
1、肌肉拉伤后，首先先观察下伤势的严重程度，抬起手臂或摆动几下，看看疼痛的严重程度。正常情况下，肌肉拉伤后，拉伤部位如果疼的厉害，手是可以触摸得到肌肉紧张所形成的绳状硬块的，并且还伴有肿胀或皮下出血，患者的活动会受到明显限制。
2、如果是轻微的拉伤，只需在患处涂抹些活血化瘀的膏药，或是按摩热敷后两天就会康复。
3、肌肉拉伤瞬间疼痛异常的，患者要立即进行冷敷，直至疼痛和烧灼感减轻，再用绷带有力地包裹受伤部位，防止肿胀，有肌肉撕裂情况的，应及时到医院进行处理。
二、肌肉拉伤和肌肉酸痛的症状区别
肌肉酸痛是正常的生理表现，人们在力量训练不当，或做了不适合的运动后会出现明显的肌肉酸痛情况，但是在休息一段时间后，酸痛会慢慢减轻直至消失。但是肌肉拉伤不同的，肌肉或韧带拉伤会让骨骼肌大面积病变，如细胞变性、坏死等。这不仅会影响肌肉的活动，还可能带来更严重的后果。