血压高能吃龙眼吗

高血压患者可以适量的吃一些龙眼。

但龙眼如果多吃，部分人群很容易“上火”，可能会引起便秘、口干、舌燥，甚至引起口腔溃疡等，所以也不建议多吃。

高血压患者在日常生活中可以多吃一些富含钾离子和镁离子的水果，特别是含钾丰富的水果，可以促进钠离子的排出，舒张外周血管，有助于降低血压、稳定心肌电位膜、减少心脑血管疾病的发生和动脉粥样硬化的产生。比如在日常生活中高血压患者可以多吃橘子、香蕉、苹果、菠萝、西瓜等。