耳朵闷闷的在临床上大多见于分泌性中耳炎，另外也有鼻部肿瘤所引起的咽鼓管堵塞所致的分泌性中耳炎。患者可以医院耳鼻喉就诊，找到耳闷的原因才能进一步治疗。患者到医院就诊的时候，医生都会详细地询问病史，了解患者除了耳闷的症状以外，是否还有耳痛及听力下降、耳鸣、眩晕等其他症状，之后再进行耳鼻咽喉头颈外科的专科检查，以了解外耳道、鼓膜及咽鼓管等功能，必要时行乳突CT以了解乳突、中耳、内耳等相关情况。医生在进行了详细全面的了解后才能明确耳闷塞感的具体病因。常见的原因有外耳疾病、中耳疾病和内耳疾病等。
引起耳闷的原因
1、由外耳疾病导致，比如耵聍栓塞，耳疖肿，耳道异物，耳道肿物等。
2、中耳疾病也有可能会引起耳朵闷闷的症状，比如急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部肿瘤等疾病，这些疾病都容易导致咽鼓管功能障碍从而引起中耳病变，尤其是分泌性中耳炎，常有耳闷、耳鸣、说话有回音。
3、内耳疾病，比如梅尼埃病，这也会让患者出现耳闷不适等症状。
缓解耳朵闷的方法建议
1、患者平时需要注意预防感冒，避免用力擤鼻涕，以免引起中耳炎出现耳闷不适。
2、注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，多喝水，多吃一些蔬菜水果。
3、保证充足的睡眠时间，同时你也可以加强运动，以增强自身的免疫力。
4、可以双氧水冲洗耳道或者在医生的建议下适当服用清火消炎药。