头疼头胀头紧绷感的原因可能是生理因素，如精神压力过大，情绪长期处于紧张状态等引发，也有可能是紧张性头痛、偏头痛、高血压脑病、颅内占位性病变等引起的。
1、紧张性头痛：由于经常睡眠不足；受到重大的精神创伤；肌肉收缩压迫小动脉；长时间处于不良姿势，如计算机从业者、实验室显微镜工作者等。表现为头疼头胀头紧绷感，伴有头晕、焦虑、心悸等症状。
2、偏头痛：可由激素水平紊乱、遗传因素或者是神经细胞兴奋性紊乱等导致。
3、高血压脑病：血管壁长期处于压力过高的状态；有严重的动脉狭窄；存在脑内动静脉畸形者等。
4、颅内占位性病变：可能是颅脑内有严重损伤；长期受到辐射影响等均可诱发。