甲状腺结节不能吸烟，吸烟会增加甲状腺结节的病变率。如果临床上发现甲状腺结节，首先要做的是判断它是良性还是恶性。对于大多数良性甲状腺结节，每6~12个月复查一次甲状腺超声是可以的，对于疑似恶性结节，如果没有手术指征，应缩短随访时间，如果有手术指征，应尽快进行手术。
一、甲状腺结节的病因
1、遗传因素：甲状腺结节与基因遗传具有一定的关系，在遗传的影响下机体缺乏酶就会导致激素合成障碍，使得甲状腺激素无法从甲状腺球蛋白分离后进入血液，从而患上甲状腺结节。
2、缺乏碘元素：碘元素是人体必需的一种微量元素，可以促进甲状腺的合成和分泌功能。如果机体摄入过多的碘元素，就会使得甲状腺激素水平异常，引发甲状腺结节。
3、甲状腺组织过度增生：甲状腺的正常组织出现过度增生可能是甲状腺腺瘤的的前期症状，可能会增加甲状腺结节的风险。
4、诱发因素：甲状腺结节还与其他诱发因素有关，比如放射性接触史、甲状腺囊肿以及甲状腺慢性炎症等等。
二、甲状腺结节的饮食禁忌
1、忌吃含碘丰富的食物。伴有甲亢体征的甲状腺结节患者要注意控制碘元素的摄入含量，尽量少吃海带、鱼肉、虾肉、碘盐等含碘丰富的食物。
2、忌吃辛辣食物。甲状腺结节患者不宜食用过多辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、葱、咖啡等等，以免对病情造成不良影响。
3、忌吃油炸油腻食物。甲状腺结节患者不宜食用炸鸡、东坡肉、烤鸭等油炸油腻的食物，否则可能会影响身体的新陈代谢。