随着生活水平的不断提高，正常人群应每年做一次甲状腺检查，对甲状腺结节患者应3个月或半年复查一次，以防止甲状腺结节复发。在疾病恢复过程中，要保持良好的心态，正视疾病，适当增加锻炼，提高免疫力，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃清淡食品，不吃刺激性食品，不熬夜，养成良好的工作和休息习惯。
甲状腺结节如何饮食
1、多吃含维生素高的食物：新鲜蔬菜、水果等食物含有丰富的维生素，可以提高人体免疫力，瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼等含有丰富的蛋白质也对提高免疫力有一定的作用，香菇、银耳、百合、桑葚等食物它含有多糖类物质，而且这些物质医学上具有很好的药用价值，对人体也是有好处的。
2、适量的补充碘：会出现甲状腺结节主要是由于缺碘导致的，所以可以通过日常饮食补充一些碘，这样可以缓解该症状，海带等含有丰富的碘，以及可以吃含碘的食用盐也是可以的。
3、不要吃油腻的食物：好吃的食物一般都是不健康的，像油腻或油炸的食物总能引起人们的食欲，但甲状腺结节不要多吃红烧肉、肘、肥肉等食物。
4、及时补充能量：甲状腺结节患者的新陈代谢速度会比一般人的快，所以会消耗大量的能量，所以为了维持机体的运行，需要补充大量的能量物质。