如果总是感觉喉咙里有痰，那么千万不能马虎，因为这种症状往往是慢性咽炎引起的，不仅会使身体不舒服，而且会严重危害身体的健康，对于这种症状，应该尽早去医院处理，及时采取措施治疗，以便尽快控制疾病，从而尽量减少疾病对身体的影响。
生痰的原因
1、支气管炎，肺炎痰多：支气管炎通常是由普通感冒，流感等病毒感染引起的并发症，也可能是由细菌感染引起的，是一种常见的生活急性上呼吸道感染，急性支气管炎，初期为干咳，痰逐渐增多，逐渐变为黏液脓痰，治疗不彻底易转为慢性支气管炎，以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤其夜间明显，痰量或多或少。
2、肺热咳嗽痰多：肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒致肺、或风寒热、肺受热毒所灼，痰热内引起肺郁热，咳嗽为主的一种特征，常在肺热寒，无感冒症状，肺热咳嗽多见于免疫力低下的儿童，主要为反复咳嗽。
3、轻度哮喘：如果有轻度哮喘或呼吸系统疾病，那么就会出现在喉咙里的痰，建议患者应保持平时良好的心态，避免与外界长时间接触，可有效防止嗓子有痰出现的现象。
4、睡眠不足：如果平时睡眠不足，会出现过多的体压和神经分泌的迹象，在这种情况下，会出现在喉中痰，建议保持以良好的工作时间表和休息，避免长时间熬夜，这样就可以避免在喉咙里的痰。