一般来说，糖尿病患者的运动疗法要根据自己的身体状况而定。但是，有些人认为，年轻患者就可以多做一些运动，老年人少做一点。其实，这个说法有一定的错误。一个人的运动不是根据年龄而定的，而是根据病情程度而定的。
究竟糖尿病患者应该怎么进行运动呢?
第一、运动要根据个人的身体状况而定，不可过量，轻度的患者可以选择轻度较大的运动项目，时间也可相对延长。严重的患者可以选择较为轻缓的运动项目，没条件的话，可以选择做家务。
第二、运动不可在服用药物后，服用药物后人体的血糖和心律波动都比较大，是不适合过于激烈的运动的，这点是糖尿病患者最需要注意的。
第三、运动后要及时补充水分，不要用饮料代替水，特别是男同胞，运动后总有喝饮料的习惯。这点是特别需要注意并且改正的，饮用的饮料过多也是导致糖尿病病发的原因之一。
第四、血糖不稳定者是不适合进行运动锻炼的，还需要进一步进行医疗，待血糖保持稳定后才可进行锻炼，否则血糖忽高忽低容易出现意外。
第五、有其他并发症的患者也是不适合运动的，特别是糖尿病视网膜患者，锻炼不当会使视网膜脱落，造成失明，其他并发症的话要咨询医生。
为什么1型糖尿病患者需要终身服用胰岛素?
1型糖尿病也被称为胰岛素依赖性糖尿病，因为该糖尿病需要终身依靠胰岛素来稳定血糖。这是因为该糖尿病患者胰岛β细胞被破坏达80%以上，自身的胰岛功能完全被损坏，无法分泌胰岛素，也就无法自身调节血糖，只能靠注射胰岛素来治疗。与2型糖尿病最大的区别的是，2型只是胰岛功能受损导致胰岛素分泌障碍。只要通过治疗，服用口服降糖药或注射胰岛素，病情好转后还可依情况停药。而1型一停药，血糖就会上升。因此，1型糖尿病需要终身注射胰岛素。
值得注意的是，虽然锻炼有利于糖尿病患者血糖控制，但同时也应该注意安全。以上就是糖尿病患者在运动时要注意的事项，希望大家都严格执行，早日恢复健康。