脚大拇指一碰就疼可能是由于外伤、甲沟炎等原因导致，需对症治疗。
1.外伤：患者有可能穿的鞋子过紧或者剧烈运动磕碰造成脚大拇指软组织损伤，一般会伴有皮肤发红、肿胀、按压疼痛的现象。建议调整生活习惯、避免剧烈运动，注意休息，适当使用热水泡脚，促进血液循环，减轻疼痛。
2.甲沟炎：通常甲沟炎是由于病原菌感染、甲周围组织发生微小创伤等原因引起，常伴有甲局部红肿、轻触可有刺痛感等症状。一般可以遵医嘱应用药物进行治疗，比如醋酸氯己定溶液、氯己定溶液、鱼石脂软膏等，能起到消炎消肿的作用。 若甲沟炎还伴有化脓的，需到医院做切开把脓液引流、排出。