中暑，一般多发生在高温环境下工作的人。在炎热的环境里，老人、婴幼儿等抵抗力较弱的群体也是比较容易发生中暑的，因此在高温天气，尽量待在庇荫处乘凉，不要在太阳底下暴晒。那么，万一中暑了，应该怎么办呢？
中暑的症状
中山大学附属第一医院东院副院长、急诊科李玉杰主任指出，中暑是一个比较大的概念，主要是指在一个环境比较高热的情况下活动或者是休息的时候出现自身的热循环的增加的状况，主要的是自身产热的增加或者吸收热的增加。也有一部分是因为散热功能的一个缺失所引起的。
很多人应该有类似的一个经历，在高温的一个环境里，可能会出现头晕、心慌、四肢乏力、甚至于很疲乏这样的一些表现，这是比较轻的一些表现。重的可能出汗增加、血压降低、休克、后脑的受损、意识的障碍、活动力的降低甚至于昏迷，这些都是中暑的表现，其他的可能伴有一些恶心、呕吐、行动力的丧失、反应的迟钝等等这样一系列的表现。
中暑的治疗方法
一般进入医院需要处理的病人都是比较严重的中暑，包括热休克、热痉挛或者是热辐射引起的神经、肌肉的损害、脏器功能的损害，特别是高体温、低血压甚至休克的状况。李玉杰主任说，临床的处理第一步是降温，其次是补充低温，恢复血容量，甚至必要的时候可以进行低温的透析等等措施，就是尽快降低体内的温度，尽快补充缺失的能量，尽快恢复脏器的功能。
大多很多容易中暑的人都是一些特殊人群，例如孕妇。那么，孕妇中暑怎么办？是否可以喝霍香正气水？
李玉杰主任认为，孕妇中暑就是适当的补充水分对症处理，必要的时候送医。
1、孕妇是一个特殊人群，孕妇中暑大的原则应该跟一般的人群相类似，但是因为自身的代谢的问题，所以，第一点耐受性比较差。别人可能没问题，但恰恰孕妇就出现问题。
2、孕妇的表现可能会重，因为牵涉到自身的代谢，她的产热、她的循环以及对胎儿的影响。
3、对孕妇的处理应该更慎重、更积极，不要轻易的去处理，尽快送医。
最后一点需要注意的是，孕妇发生中暑，药物尽量不要乱用。如果是早期的时候很多药物不明白是否引起畸形建议不要尝试，中晚期的时候有些药物影响比较小，但是不主张自己在家里用，最好是去医院。