无论是什么腰部疾病或者腰部受累的因素，都有可能会发生腰疼。比如体位不当、腰部受到外伤、突然扭转或者负重。长期处于潮湿的环境中、腰部受凉、肾结石等。同时引发腰疼常见的疾病有腰部劳损、盆腔炎、外伤等。不同的原因造成的腰疼，引发出来的临床表现也会有区别。
哪种腰疼越热敷越疼？
对于腰疼的患者而言，什么时候可以采用热敷进行治疗，需要看实际情况进行分析。如果患者有发生急性扭伤、急性创伤，这些急性损伤性的炎症疾病，早期阶段最好不要做热敷治疗。
通常热敷都是在72小时之后，或者发病两个小时以后，就是处于炎症吸收阶段，此时用热敷才能发挥出更好的效果。对于急性扭伤或者急性拉伤，一般都是采用冷敷进行治疗，可以让炎症和水肿的反应会得到改善。因此对于急性腰肌劳损或者急性腰扭伤，这些并不适合热敷。
抬东西用力过度腰疼怎么办？
抬东西用力过度造成腰疼，通常都是由于急性腰扭伤引起的，不过有些时候可能是由于韧带或者筋膜拉伤造成，当拉伤之后就会发生一些无菌性炎症，这些炎症因子就会造成局部出现疼痛感。
想要缓解腰痛，患者需要及时卧床休息，早期三天时间内可以适当进行冷敷，或者使用改善循环的方法，对于缓解腰痛都能起到很好的作用。如果想要站立起来行走，此时可以围腰围，或者服用消炎止痛的药物，同样能够改善腰痛的情况。
不过这些方法最主要针对的就是急性腰扭伤和拉伤的症状，如果疼痛感很剧烈，采用这些方式都无法发挥出更好的效果，此时最好及时就医检查，不能随意忽略了，以免后期腰痛变得越来越严重，对患者的生活和工作都会造成很大的影响。