众所周知，血糖的高低对身体健康都会造成影响。一般来说，低血糖患者容易出现四肢乏力，头晕等症状，需要补充糖类物质才可以缓解。而血糖高的人需要积极控制好血糖，避免长期高血糖诱发糖尿病，甚至出现并发症。日常生活中，可以通过血糖的测量了解血糖是否存在问题。在测量的过程中，还要知道血糖应该如何检测比较准确。
血糖要怎么测才精准呢？
1、测量血糖时仪器设备要讲究，血糖测量仪需要配合同一品牌的试纸，避免使用不同品牌的试纸对检测结果造成影响。部分血糖试纸的批次不同，因此需要把新试纸上的条形数码输入血糖测量仪中。这样在测量血糖的过程中，结果准确度才比较高。
2、血糖测试仪注意事项了解后，需要注意测量的消毒工作。在测量血糖前用酒精消毒，酒精擦拭后需要等待一会，等酒精干透后再取血。值得注意的是，血糖检测过程中，不能使用碘酒消毒，防止碘酒中的碘元素和试纸的测试剂发生化学反应影响检测结果准确性。
3、采血过程中，需要注意用完全覆盖血糖测试纸的试区，测量的血糖才准确。如果血液量较少，不要直接用手去挤压，防止血糖浓度发生变化干扰结果。血糖测量后试纸要保存好，同时避免用手去接触。
4、空腹状态下正常的血糖值为3.92～6.16mmol/L，如果检测出来的血糖值不在这一范围，需要再次进行检测，确定没有存在操作的不规范。如果发现血糖升高或者降低，都需要寻找具体原因并展开治疗。
一般情况下，通过血糖检测后出现血糖偏高的症状，可能是生理性的升高或者病理性的升高。饭后人体的血糖会上升，或者在情绪紧张时，体内分泌出大量肾上腺素，此时血糖也会受到影响。如果血糖升高是患上了糖尿病或者其他疾病，需要及时治疗。而血糖偏低常见于饥饿或者剧烈运动后，体内能量被消耗，糖类物质减少，血糖就会偏低，此时只需要补充营养物质即可缓解。