腰椎间盘突出，是一种比较常见的骨科疾病，多发于青壮年男性。腰椎间盘突出症患者，在急性发作期腰腿会疼痛难忍，那么应该怎么办呢？为此，我们请到中山大学附属第一医院东院脊柱外科主任医师龙厚清告诉我们应该怎么做。
腰椎间盘突出的原因有很多，这几类人是比较容易得的
龙厚清医生表示，腰椎间盘突出的原因是非常复杂的，目前国内外，研究椎间盘突出是脊柱外科的一个热点、也是个难点。腰椎间盘突出本身是一种退变，是一种提前的老化，就是有的人为什么不老化，有的人为什么不得这个病，是因为没有提前老化。
例如有些人年轻的时候，没有皱纹，年老了，有了皱纹，那皱纹它不是病，所以说就是一种老化。但是有些人出现了提前老化，出现了椎间盘突出，这才是病，所以原因比较复杂。腰椎间盘突出有遗传性的因素，有物理因素，有机械性因素，还有全身疾病的因素。
1、糖尿病的病人，长期吸烟的病人，这些人都往往出现了早期的老化椎间盘突出。
2、司机开车长期的坐着，对椎间盘也是一个长期的压力负荷增加，比普通人又不一样。还有一种开大货车的司机更容易得，开大车的司机是震动，这种震动对腰也是不好的。
3、有一个特殊的职业，举重运动员还有体操运动员也会这样。
所以说，这些都是病因。但是对每个病人来讲，病因不同，所以说到目前为止，确切的原因，也不是什么，不像肺炎、感冒这么清晰、这么简单。
腰椎间盘突出的常规治疗方法，主要有这3种
1、卧床休息，卧床休息是最根本最有效最安全的方法。怎么卧床呢？是绝对卧床，除了大小便、吃饭，其他时间都躺床上。严格地讲，对一个诊断明确的腰椎间盘突出症患者，必须经过两周的卧床时间，才能确定下一步要不要做手术。
2、药物治疗，药物治疗就是改善循环、营养神经，就是功能上的治疗。
3、针灸，这个是康复治疗，如果保守治疗没有效果以后，才考虑是不是做手术。
腰椎间盘突出症患者要注意做好这两方面
有人问，腰椎间盘突出症患者在护理和饮食上需要注意些什么呢？龙厚清医生认为，饮食上，西医系统不大讲究吃东西对疾病的影响，但是不能说饮食对这个疾病没有影响，因为中医有可能有它的道理，只能说我们对饮食不是特别的了解对椎间盘的影响怎么样，没有这方面的科学的了解。
护理也是看这个病处于什么情况，如果生活能够自理，做完手术以后也要用上腰围，一般用腰围一个月，不要太长时间，还有不要弯腰负重，不要久坐，这些都是避免复发或者避免加重的一些需要注意的地方。