近视有假性近视和真性近视，假性近视是可以利用药物、针灸、理疗或患者自身强化眼肌锻炼来恢复，但是真性近视主要由眼轴变长导致，300度多为真行近视，是不会自行恢复的，不可逆的过程，但可通过眼睛矫正或进行视力矫正手术。
假性恢复近视的方法
1、按摩治疗法。按摩正确的穴位，使用正确的按摩手法，可以疏通眼部的经络，有助于改善视力。
2、针灸治疗。找专业的针灸人士，不可擅自进行针灸，以免损害眼睛。针灸可以帮助人体调节气血，对气滞血瘀导致的近视有较好作用。
3、眼部训练。对眼睛进行远处和近处的训练，可缓解眼部疲劳。
真性近视的治疗
1、戴眼镜矫正。框架眼镜方便、经济、安全，适用于在治疗期或需要频繁调整参数的患者，超过200度应佩戴框架眼镜；角膜接触镜（隐形眼镜），可用于美容及特殊用途，度数比一般框架眼镜少50~100度；角膜塑形镜适用于600度以下人群，可缓解青少年眼轴长度进展。
2、手术治疗。适用于18岁以上度数稳定的患者，手术治疗包括角膜屈光手术和人工晶状体植入，前者手术价格相对较低，后者手术成本高，可根据患者的具体情况和经济能力选择。
建议人们在日常生活中保护眼睛，及时科学配镜。