为了有效预防阑尾炎，人们需要加强对阑尾炎的认识，例如阑尾炎的治疗措施，发病原因等。只有了解了阑尾炎的相关知识，才可以从根本上预防这种疾病。下面就来了解一下阑尾炎是怎么发生的？
引起阑尾炎的常见原因有哪些？
1、饭后剧烈运动
阑尾炎的出现和饭后剧烈运动有关，一般喜欢在饭后就马上运动的人，患上阑尾炎的概率会大大提高。因为饭后剧烈运动的情况下，部分食物残渣可以进入阑尾管腔，导致阑尾管腔发生堵塞，从而引发局部充血、肿胀等，此时就容易出现细菌感染，从而表现为阑尾部位的急性炎症。因此生活中需要注意运动的时间，做到健康运动，合理运动。
2、不当饮食
阑尾炎和不当饮食有密切联系，经常进食对肠胃道功能有影响的食物，可能会导致肠胃道出现痉挛症状，从而导致阑尾炎的出现。部分人喜好辛辣食物，在炎热的夏天喜欢吃冰冻食物等，都可能造成肠胃道功能紊乱引发腹泻症状，此时肠道得病菌进去阑尾粘膜，从而导致阑尾部位发生病变。因此生活中应该注意饮食问题，对肠胃道有损害作用的食物最好忌口或者少吃。
3、阑尾管腔梗阻
阑尾炎的出现和阑尾管腔梗阻有直接关系，正常人的阑尾长度较短，而且阑尾管腔孔隙也非常小，如果被某些食物残渣、粪石、寄生虫或者毛发等堵塞，就可能会导致阑尾管腔梗阻，从而导致阑尾管腔局部血液循环受阻，细菌感染后就会出现阑尾炎症。
4、寄生虫感染
阑尾炎的出现还和寄生虫感染有关，这种情况多出现在儿童身上。儿童如果经常不注意饮食安全，进食了不洁不卫生的食物，就可能导致肠道中寄生虫对身体健康造成威胁，甚至导致阑尾管腔梗阻，因此生活中家长需要注意小孩子的饮食问题，防止寄生虫感染引发阑尾炎，定期做好身体的驱虫工作。
由此可见，阑尾炎的出现和许多因素有关，例如饮食不当、寄生虫感染、阑尾管腔梗阻、肠胃道功能紊乱等。为了防止阑尾炎影响身体健康，生活中需要注意多方面的问题，避开这些诱病因素。