近视分为轻度近视、中度近视及高度近视。轻度近视是近视度数300度以内，中度近视300到600度，高度近视是高于600度的近视。高度近视除了会造成视力下降以外，还会出现眼部并发症，包括玻璃体混浊、玻璃体后脱离、高度近视性眼底病变。高度近视性眼底病变会造成失明。近视300多度，不太严重，属于中度近视。建议平时一定注意良好的用眼习惯，尽量避免长时间的用眼，减少近距离的阅读时间，增加户外时间。避免近视度数进一步加深。
近视300多度严重吗
1、眼睛300多度，它是有不同的屈光类型，各个屈光类型所代表的严重程度也是不相同。如果是300多度的近视，属于低度或者中度程度的近视，对于正常的成年人不算严重。
2、可能需要配戴眼镜，才能够看清远处的物体，特别是开车或者看电影，需要配戴近视的眼镜才能够提高视力，但是从整体的程度上是不严重的，不会带来眼底疾病的发病风险的增加。如果是300度的远视，正常来说是不太会影响视力的。
怎样保护视力
1、避免过度用眼，减少使用电子产品的时间，比如电脑手机等。
2、适当增加户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。
3、不要在摇晃的车上阅读，也不要躺着看书。
4、看书写字的姿势一定要正确，保持35到40厘米的距离。