厌食症就是患者因为怕胖或心情低落而过分节食拒食而造成的一种心理疾病，会造成营养不良，甚至引发精神上的抑郁而导致死亡，会对人体造成危害相当严重的危害。除了一定要及时治疗，并且积极做好厌食症的护理保健，才能彻底根治厌食症。下面是对厌食症的保健护理方法：
心理护理：针对患者为追求完美体形，任性的性格特点，运用安慰、劝导、鼓励等方法，与患者多接触多交谈，耐心倾听患者的心理想法，疏导心理压力，对自己有客观认识，加强适应社会及处理和应付生活能力。此外，培养患者对健康体魄的的意义，对自己的身体情况有基本的了解。尽量满足患者提出的要求，取得与患者的合作。多关心患者，帮助纠正患者对肥胖的不正确认识，给予心理支持，树立患者治疗厌食症的信心。让病人产生信任以及被关心重视的感觉。分析患者提出的问题，研究如何满足相互不同的心理需要。
生活护理：将患者安排于整洁、舒适、安静的室内环境，保持良好的心情，满足患者的需要，尊重患者，合理安排生活作息，避免熬夜,合理安排学习和生活。适当进行体育运动和作息时间。
饮食护理：不要吃辛辣和油腻的食物，控制冷饮和甜食。冷饮和甜食，口感好，味道香，大部分人都爱吃，但这两类食品会影响食欲。冷饮损伤脾胃，降低消化道的功能，影响消化液的分泌。甜食会妨碍胃的吸收。导致饱腹感强，会影响吃正餐，所以要节制。最好在两餐间和餐后1小时后食用。餐前可以食用山楂或酸奶开胃，合理搭配饮食。不仅要吃肉、乳、鱼、豆，还要吃杂粮、和新鲜的蔬菜水果，使荤素、粗细、干稀合理搭配。适量的健胃消食片可促消化。注重进餐环境，进餐过程中看书、看电视等，注意力会容易分散，使用餐的兴趣降低，进餐的动作暂停，所以应排除各种外界因素干扰，塑造安静的环境，专心用餐。
正确认识人体美：由于患者过于追求体形美，而强烈恐惧变胖节制饮食，要对其进行正确的健康美教育，使患者了解过分节制饮食或拒食的后果和严重性。引导患者正确认识体形美，保持乐观的精神。