功能锻炼是髌骨骨折内固定术后重要的康复措施。术后第一天开始股四头肌等长收缩运动和踝关节跖屈伸展运动，手术后三天，用CPM机进行的膝关节屈伸活动可以从20度开始，逐渐增加到90度以上。术后两周，应帮助患肢无负荷下床活动，并进行适当的膝关节主动屈伸活动，骨折愈合复查后，应加强膝关节屈伸活动。
一、髌骨骨折怎么办
1、首先要X线光片就可以明确诊断，对于骨折位置非常好的，没有出现错位的，选择积极的进行保守治疗就完全可以，严格的进行伸直位石膏托外固定，尽量抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿的。
2、如果关节腔内存在有大量积液的就有必要积极的进行关节腔穿刺抽液，但是一定要注意无菌操作。
3、对于髌骨骨折错位比较严重的，因为这属于关节内的骨折，必须要解剖复位的，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗的，恢复正常的解剖结构，促进病人骨折愈合。
二、髌骨骨折的注意事项
1、手术后，可能出现食欲减退，消化功能的下降；需要进食容易消化的食物，避免给肠胃增加负担。
2、多吃些含钙质的食物，加强营养；不宜食用辛辣刺激性强的食物。
3、需要注意休息，可以注意翻身或者做一些小幅度的身体锻炼，可以促进内部的血液循环，对身体的恢复有很大的好处。
4、多吃一些新鲜的蔬菜、水果，需要补充维生素和矿物质，这样有利于骨折的愈合和恢复。