腰椎间盘膨出表现为腰椎纤维环过度膨胀，但髓核没有被破坏的情况。腰椎间盘膨出的情况喜爱，会导致脊柱不牢固，从而刺激神经系统，导致腰椎和下盘刺痛，治疗起来是比较困难的，但恢复起来比腰椎间盘突出要容易。
关于哪种治疗方法比较好，其实要看病情的程度。首先，很多人会选择保守治疗，先不做手术，并且通过按摩和各种理疗方式，还有牵引治疗，调节椎间盘。另外，还要注意不能搬运或者扛重物。有些人还会通过中医治疗。通过改善正确的劳动姿势和锻炼背部肌肉，减少软组织的损伤，同时劳逸结合，不要让腰部受寒。
如果想通过手术治疗，也是比较科学的方法，一般通过处理膨大的位置，以及做腰椎ct，这种方法的治疗效果也不错。如果腰椎症状并不严重和明显，可以通过一段时间的保守治疗，再看是否有助于恢复，不行再做手术。其次，如果没症状，是可以不治疗的，因为有可能是正常的衰老现象，只需做好姿势纠正。
腰椎间盘膨出一般不会有特别明显的症状，而且症状有轻重之分，有时候并不需要特别的治疗。髓核在纤维环中可能会发生向后移位，但是腰椎间盘平滑，或弯曲程度不显著。如果是腰椎间盘轻度膨出，是可以完全治愈的，因为只是受到不均衡的压力，局部的纤维环变形，如果及时减轻腰椎的压力，多保养就可以了。关于治疗方案和治疗效果如何，据调查，通过中医或者理疗方法治疗，效果比较好，而手术治疗适用于非常严重的程度。此外，也可以通过体育锻炼治疗，如游泳，是有利于逐步改善腰椎间盘的功能的。总之，要解决病因的问题，然后再选择合适的方法治疗，否则会反复发作，而且越来越严重。