软组织损伤主要是指软组织或者骨骼肌肉受到间接或者直接的暴力造成的一大类创伤综合征，临床表现主要为患处肿胀、疼痛、渗血等，严重影响患者的生活，一旦出现应立即采取正确措施，软组织损伤的病人要多注意饮食方面的护理，要根据病人的营养需求，制订一套完善合理的膳食计划，在生活中坚持饮食健康，养成一个良好的饮食习惯，应该多吃一些高优质蛋白、高维生素、高纤维素、高热量的食物，软组织损伤的病人要怎样进行详细的饮食护理呢？
1.宜多补充充足的维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，可以帮助身体摄入多种维生素和矿物元素，还可以增加机体的抵抗力，有助于病症的恢复。
2.宜吃富含优质蛋白的食物，比如鱼类、大豆制品、鸡蛋、瘦肉、奶制品等。
3.忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒，葱姜蒜等，这类食物容易给细菌的滋生创造有利环境，很容易造成炎症的发生，还会刺激肠胃，增加血管的负担，不利于营养的消化和吸收，给病人的身体和健康带来很大的影响。