某男子,50岁,前来咨询体重问题和膳食指导。经测量,他身高168 cm,体重85 kg,血甘油三酯增高,血压正常,血胆固醇正常。该男子目前从事轻体力劳动。请回答以下问题:作为公共营养师,在生活方式方面
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A、每天步行5000步
B、每天步行10000步以上达到较高的身体活动水平的锻炼
C、没关系,只要少吃一些就行了
D、多喝白开水
参考答案: