经过十数载的学习,经过几天的考试,当得知自己落榜后的心情无疑会让所有高考生心灰意冷的,有媒体甚至报道有学生因此离家出走,甚至有轻生者也说不准。其实高考的结果虽然关系到将来升学就业的问题,但也不是唯一通罗马的道路,这一次出现了失败,不意味将来也是无路可走,所以说,只要理智的面对高考结果,妥善应对,一样会出现有希望的明天的,专家说关键是方法的问题。
转移落榜的注意力。不要整天把情绪都放在落榜的阴影中。落榜心情肯定很糟,不要压抑装作无所谓,有苦你就诉、有泪你就流,找个合适的时间、地点、对象,向朋友、师长倾诉痛苦,或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上,然后撕个粉碎。适当帮家长做点家务,或者听音乐、参加体育运动、旅游散心等方式分散注意力,让自己心情慢慢平静下来。
客观分析落榜原因。及时合理的找出失败的原因是再次起航的关键。受挫时人容易出现自我否定,甚至对未来产生无望的感觉。因此,应当正确评价自己,不要盲目夸大优点,更不能一概否定自己,全面分析此次考试失败的原因,为未来行动找到方向。
制定新的目标。找出失败原因才能在阴影中抬起头制定明天的目标。心态调整好,下一步就是让自己充实起来,以一颗平和的心去面对未来。可以根据自己的实际情况心理状态、兴趣爱好,与家长协商探讨:是否能够通过其他途径读大学,或者复读、直接就业还是选择职业教育?给自己选择一个新的奋斗目标或出路,并把精力都倾注到实现新目标的努力之中。
小编为大家带来的这些专家分析资料,是从落榜孩子的心理开始探讨的,是符合人的心理波动规律的,所以对于众多家长科学的宽慰落榜的孩子是很有意义的,最后专家特别指出,升学就业并非高考一条路,只要有志气,一样可以通过其它方法成才。
开学综合征你有吗
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