现在随着社会的不断进步，我们可以发现，科技和时代都是在不停的发展，大家也是感受到了更多的精神压力，这些压力的存在，给我们的生活也是带来了不小的影响，因此，当心理疾病存在的时候，我们要正确的区分，如何判断一个人是否精神健康？好机会已经为你带来啦。
如何判断一个人是否精神健康？
1、专业诊断
判断一个人精神上是否存在问题，要根据专业的医疗诊断准则来看，医生会通过询问患者一些简单的问题，和询问其亲属患者日常的生活习性，再结合当下的现状得出结论。这样是比较准确的，这类精神疾病很容易出现误诊，因此，出现异常要及时带患者到医院检查。
2、怪异的行为
很多人出现精神上的疾病以后会出现一些怪异的行为，例如会突然有破坏性的攻击，或者不注意自己的个人卫生，对外界的一些刺激完全没有反应，注意力也不集中，经常一个人发呆，这也是精神疾病患者比较常见的表现。
心理疾病和精神疾病有区别吗？
精神心理疾病需要细分开来说，因为心理疾病和精神疾病是有区别的。心理疾病可能是因为遇到的一些事情造成了比较强烈的冲突，那么就会带来很大的伤害，因此可能导致出现心理疾病，但是精神病指的是大脑机能活动发生率乱，因此两者不同。
在我们生活中，经常会把“你有神经病”当做嘲笑的话，其实对于精神病一定要通过医疗仪器进行检测才行，患者应去神经内科或神经外科寻求诊治。而心理问题也同理，需要积极的面对治疗，只有权威的医生可以为你带来改变。
有些有精神心理疾病的朋友很喜欢吃安神丸之类的药物，其实在这里需要提醒下，如果您对自己的精神状态不满意，最好的方法还是先就医，积极的找到问题所在，再进行药物辅助，否则一味的吃药，以免带来其他不当的伤害。
现在对于精神心理疾病的治疗一定要有针对性，只有这样才可以得到根本的治疗，另外也不需要过于有压力，现在人的生活水平虽然都在逐渐的变好，但是多少都有一点心理疾病，只要正确的去面对，一定可以很快的走出来的。
其实心理疾病的存在是十分常见的，正是因为有着众多的压力，我们就要及时的了解更多的信息，呵护内心的健康，为你的身心健康带来一定的改善，那么心理疾病和精神疾病有区别吗？上面介绍的区分方法，希望可以更好的帮助到大家。