焦虑自评量表对一些人来说还比较陌生，到底什么菜是焦虑自评量表?焦虑自评量表英文是Self-RatingAnxietyScale简写为SAS。简单来说是一种分析病人主观焦虑症状的相当简便的临床工具。国外研究认为，SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。下面我们就一起来看看焦虑自评量表是如何测试你是否有焦虑症的吧。
一、焦虑自评量表
1、如何测量
(1)请根据您一周来的实际感觉在适当的数字上划上“√”表示，请不要漏评任何一个项目，也不要在相同的一个项目上重复地评定;
(2)量表中有部分反向(即从焦虑反向状态)评分的题，请注意保障在填分、算分评分时的理解;
(3)本表可用于反映测试者焦虑的主观感受，对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用，但由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各类神经症鉴别中作用不大;
(4)关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状(要害症状包括：与处境不相称的痛苦情绪体验、精神运动性不安、植物神经功能障碍)的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
2、评分方法
SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有;“2”表示有时有;“3”表示大部分时间有;“4”表示绝大部分或全部时间都有。20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。其余5项(第5，9，13，17，19)注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。
3、分析指标
SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分;用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分，或者可以查表作相同的转换(粗分、标准分换算表见SDS附录)。
4、判断结果
按照中国常摸结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。
（责任编辑：zxwq）