现在，对于适龄的男女生来说，都希望找到自己的另一半，享受爱情的甜蜜，但是有些人却不这么认为， 他们可能被爱情恐慌症找上了，爱情恐慌症如何治疗？怎么说呢,个人觉得,我们的恋爱恐慌有很多种,以 我认知大概有两种:一是拼命谈恋爱,却维持不长。二是拒绝恋爱,不考虑此事。
爱情恐慌症治疗方法：
1、想想你的初恋，看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情，体味那些让你激动 的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。
2、如果你仍不能对谁动心，就环顾四周，选一个对你有意、你也认为最好的一个人，尝试和他（她）约 会一周，想出他（她）不少于10条的优点，然后写在纸上，每天默念3遍。
3、随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并适时调整。让对方觉察到你对他（她）哪 怕稍嫌敏感的注意力。
4、抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知道 “经典”永远比时髦更接近真理。
爱情恐慌症心理疗法
1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件， 试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理 刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的 情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确 认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
俗话说“心病还需心药医”，心理疗法对于爱情恋爱恐惧症有重大的意义，但是仅仅依靠心理疗法并不能 让爱情恋爱恐惧症患者摆脱疾病的困扰，只有心理疗法与药物治疗相结合，才能彻底治愈爱情恋爱恐惧症 。治疗爱情恋爱恐惧症，选择药物最好选择没有任何副作用的纯中药制剂，静神定恐剂，就可以帮助爱情 恋爱恐惧症患者在最短的时间内摆脱疾病的折磨，拥有甜蜜的爱恋。
当你还在因为恋爱的事情感到恐慌，那么你不妨试试上面的方法，只要你勇敢的迈出第一步，你一定会找 到适合自己的另一半，让你拥有幸福。想谈恋爱但是又怕受到伤害，总不能一直这样下去吧?终身大事可 怎么办啊，有恋爱恐惧症怎么办呢?