身边很多人都走向了填的恋爱和婚姻,但是有些人因为一些原因迟迟不肯走进爱情,这可能是爱情恐惧症作祟,到底什么是爱情恐惧症?引起爱情恐惧症的原因是什么?造成恐惧的不是真实的事件,而是人们对事件的负面联想和想象。因此,恐惧爱情的根本原因就是不恰当的或者说错误的观念。
爱情恐惧症的形成原因:
1.苛求完美,认为所有的爱情都是从一而终,从两情相悦开始以白头到老结束,不遇到那个对的人便不肯 与人深入交流,总是拒人于千里之外,担心万一与人交往会错过了命中注定的另一半。
——有这样的恐惧,其实是在封闭自己,拒绝与人交往。这样的人或许有不少朋友,但没有足够亲密的朋 友,很少袒露心声,很少说出自己的忧虑。这样的人生活在美好的想象世界当中,奉行着对生活进行观望 而不涉入的原则,以此来保护自己不受伤害。如果追根溯源,可能与父母辈的婚姻不幸有关,也可能与青 少年时期的情感挫伤有关。
——假如总是认为存在“最匹配”,便会陷入虚妄的期待和无谓的恐惧,不肯去尝试和探索。需要明白, 如果是命中注定便不会平白无故的错过,如果错过,便可能不是命中注定。需要明白,所谓命中注定只是 个人的感觉,而感觉是会发生变化的。不要总是期望有更好的,而应该珍惜自己能够拥有的。
2.过于敏感,存在社交恐惧症,或者对与异性交往存在恐惧,爱情恐惧症以后者居多,前者是明显的异常 ,通常会得到治疗,后者则比较隐秘。
——对异性心存恐惧,其形成原因或许很复杂,这里不做讨论。
——如果能够认识到自己的恐惧,可以试着自己找原因,也可以去找心理咨询师。
3.存在情结,过分固执,执拗于不重要的恋爱细节。
——有很多人相亲很多次,这个不行,那个不行,其实,只是心底里有一种坚持,这种坚持可能自己都没 有意识到。当然,也有很多明显的拿出来的理由,比如身高,比如学历,比如籍贯。其他,如职业,如家 庭,如财产,都可能成为绕不过去的外在标准。
——恋爱是两人之间的亲密关系,但物质条件也是不必可少的。有情饮水饱,但饮水充饥必定不能长久。 然而,对于身高学历籍贯之类的要求却显得有点本末倒置。说白了,或者是为了面子,或者是由于偏见。 而贫穷也不可怕,可怕的穷且无能。想明白这些,或许能慢慢地解开、化开情结。
4.有人因为恐惧婆媳关系而不肯恋爱结婚。或者因为对方家长而恐惧。
——这样的恐惧出于偏见,也多少有点自私。人总是希望别人先优待自己,然后自己再去回报对方。婆媳 双方都这样想,关系是不可能好起来的。当然,男方也可能因为对方家长声誉不好或性格古怪而恐惧。
——随着经济条件的变化,婆媳关系早已不如以前那样突出。重要的是将心比心,重要的是先观察后决断 。
5.剩女恐惧症,因为迟迟未婚,总想着证明自己的眼光,或者证明自己值得拥有更好的,所以一直挑挑拣 拣,越拖要求越多,目标越高。
——把爱当作交易,当作炫耀的资本,缘木求鱼,南辕北辙。必须改变错误的爱情观。如鱼饮水冷暖自知 ,自己的感情要由自己的感觉决定,不是自己的臆想。
6.剩男恐惧症,因为自身条件差,越差越没信心,发誓要等自己将来发达了再去恋爱,结果,却看不到希 望。
——同样是错误的爱情观。两个人的恋爱,是相互的依赖和支持,两个人的未来可以依靠两个人的努力去 创造。为了面子而拖延是缺乏自信的表现。而且,男人未必要多么优秀才会有人爱。要学会疼爱珍惜自己 的爱人。
7.其他恐惧,如因自卑而生出的恐惧,女人因不是处女而自卑,男人因贫穷而自卑,男|女因外貌、身高 、体型等而自卑,男|女因家庭出身或其他问题而自卑,等等。
如果你想自己结束单身的生活,那么你可以试着改变一些错误的观念,用正确的心态来看待爱情,希望你克服爱情恐惧症,走向真正属于自己的幸福。克服爱情恐惧症需要首先认识到自身存在哪些不恰当、错误的观念。其次要勇于突破和改变,要让行为服务于目标,而不是自己的畏惧、担忧、偏见。