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睡觉把脖子睡僵了该怎么处理
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问题详情：
昨晚由于睡姿不对，早上起来发现脖子睡僵了。头往右边歪，脖子会感到很酸疼。脖子现在难受。同时保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。
答：
您好，您这是落枕了，睡觉姿势不当和枕头不合适，是导致落枕的主要因素或病因。指导意见：出现落枕，也不用过分担心，您可以自己多按摩凤池穴，如果疼痛严重，您也可以外用风湿膏，再口服常用皮肤用药，效果还是很不错的，另外，注意睡觉的枕头不要过高，最好不超过3寸。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。