Ta老师题库
脖子扭到了如何处理会好的快些
20 查阅
问题详情：
今天早晨睡起来。伸懒腰的时候不小心扭到了脖子。不知道怎么办才好。请路过的各位好心的朋友们。快帮帮我把，。帮我找找解决的办法，怎样才能使我的脖子快点好起来。我明天还有篮球比赛。谢谢大家了。小弟真心求方法
答：
(1)按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够 (2)热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 (3)选用常用皮肤用药、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。