治疗颈椎病的土方法有吗
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问题详情:
我有颈椎病,现在头有点晕,腰部酸痛,背部肌肉有无法解释的疼痛,CT体现为颈椎退行性炎症,您好救治颈椎病的土方法?
答:
病情许多颈椎病的救治土方法,一般多为缓解疼痛的作用,而不能够做倒彻底自愈,关键是平时要改正不良的培训习惯和深度睡眠习惯。并互相配合理疗和锻练,可以获得稳定,始终保持不病发。指导意见:你这需要有自己吃点颈复康,经常的自己推拿几下脖子的,培训的时候,别个姿势时间太长了,就可以的。适当举办体育锻炼,多做抬眼活动,睡觉时在颈部放一薄枕,尽量始终保持头部的后仰。你要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,防止烟酒刺激,防止油腻辛辣刺激性食物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。