宝宝睡眠不好的原因 哄睡陪睡开灯睡 很多妈妈都在说宝宝的睡眠不好，宝宝的睡眠不好是为什么呢？是天生的吗？这个不是天生的而是后天的环境造成了宝宝的睡眠不好，来跟女性网来看看为什么宝宝的睡眠习惯不好：1、摇晃哄睡不少新妈妈喜欢把宝宝抱在怀里，或放入摇篮中不停地摇晃，直到宝宝入睡。这样做不是最佳选择。让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背，避免拥抱摇晃。对不愿入睡而 哭泣的宝宝，你可以坐在他的床边，握着他的小手，直到他入睡。几天后，你与宝宝可保持一定距离，只让他看得到你，以后再缩短停留时间，逐步让宝宝养成单独入睡的习惯。2、陪睡和搂睡因为不放心宝宝单独睡... 阅读：137次 | 宝贝健康

如何利用孕期丰胸 怎样保养乳房 很多女性都想要一个大的胸部，但不是每一个人都能有大胸部，那怎么办呢？利用孕期就可以丰胸美胸，方法也是非常的简单，生完孩子再也不用担心胸部下垂了，孕期还需要知道怎样保养乳房才行，一起来跟女性网来看看：1．控制体重过快增长孕期体重增长过快，更会加快乳房增大的速度，使皮肤弹性变差，也会加大乳房下垂的几率。同时要多食用富含蛋白质的食物，特别是水产品以及水果、蔬菜等。2．坚持佩戴孕期专用文胸文胸对乳房起支撑作用，减轻对乳房结缔组织及皮肤的拉扯，所以在孕期及哺乳期应坚持佩戴。3．坚持每天按摩护理可在每天沐浴后使用按摩... 阅读：39次 | 备孕日记

宝宝喝上不热的奶怎么办 温奶器保温套不可少 宝宝在冬季要想喝到一口热奶还是挺不容易的，冬季让宝宝时时刻刻的都喝到热奶要怎样做才好呢？有哪些器具是不可少的呢？一起来跟女性网来看看：一：冲奶有讲究如果宝宝吃奶时，奶瓶上端聚集着大量的细泡沫，那么不但影响宝宝吃奶的速度，还会影响宝宝的消化吸收。因而宝妈们在倒热水时尽量贴着瓶侧慢慢注入，然后将奶瓶顺时针慢慢地均匀摇晃，不要上下摇晃，以便让奶粉少起泡沫。二：使用温奶器温奶器又称暖奶器或热奶器，主要用途：加热冰箱里拿出来的鲜奶；有些宝宝喝奶断断续续的，这时可把奶放回暖奶器保温；宝宝半夜时要喝奶；配有小碗、小盖的... 阅读：137次 | 宝贝健康

奶瓶的使用方法 有哪些错误要避免 奶瓶虽小，但在使用奶瓶时，中间却有着大大的学问，有些小孩的奶瓶换的频率比较高，有些小孩的奶瓶从出生就不换，奶瓶的使用期限是多少呢？一起来跟女性网来看看奶瓶的正确使用方法，先来看一下误区：一：忽略奶瓶使用期限大多数宝妈都是只要奶瓶不坏就一直用，这是不对的。奶瓶也有使用期限的，特别是塑料奶瓶，一般半年左右。不过鉴于现在塑料奶瓶的危害性较大，建议新手妈妈还是使用玻璃奶瓶更安全。奶嘴使用期限更短，只有3个月。二：宝宝含着奶瓶睡觉奶、果汁等含糖物质，经发酵可以产生酸性产物。宝宝长时间含着装有奶汁的奶瓶，无疑等于把牙... 阅读：132次 | 宝贝健康

宝宝翻身训练方法 什么时候练习好 很多时候宝宝可能到改说话的年龄还不会说话，这需要训练，宝宝到了该翻身的年龄却自己不会翻身，这也是需要训练的，训练宝宝翻身什么时候训练好呢？都有哪些注意事项呢？一起来跟女性网来看看：1．先练两臂的支撑力宝贝3个月时，可以在床上方约60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的大气球，或能发出清脆悦耳声音的彩色风铃。让宝贝先趴在床上，两臂向下支撑着身体，妈咪在一旁摇动大气球或风铃，逗引宝贝抬头、挺胸往上看，并尽量看的时间长一些。宝贝一开始可能会支撑得并不太好，随着一天天练习，慢慢可以达到2分钟左右。2．再练身体各部位运动协... 阅读：59次 | 宝贝食谱

退烧误区盘点 孩子发烧如何正确退烧 人在年纪小的时候发烧是比较正常的，但小时候我们发烧就会被父母叫着晚上多盖被子，出一身汗就好了，这样的做的后果大多数是第二天更严重，怎样才能跟孩子退烧呢？快来跟女性网来看看怎样跟孩子退烧，告别这些谣言，学习正确的治疗发烧的方法：误区一：捂汗能退烧孩子一发烧，有些家长就会给宝宝穿个里三层外三层，或是干脆喝碗姜汤盖上大棉被，好好捂一捂。因为，老一辈常说，孩子发烧怕冷，千万不能再受寒，裹厚一点捂出汗来，烧立马就退了。然而这种做法并不科学。很多家长喜欢用“捂汗”来给孩子退烧，但是，儿童的汗腺... 阅读：31次 | 宝贝健康

排卵时间怎么算 观察白带测基础体温 说起排卵，我们要先来说一下胎儿是怎样形成的，首先要精子和卵子结婚形成胎盘，然后就有了胎儿，卵子可不是什么都排的，是有时间的，要想怀孕需要测试卵子的排放时间，一起来跟女性网来看看怎样测试排卵期：一、用排卵试纸排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平，来预知是否排卵，必须持续每天测试。当试纸出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色，表示将在未来24~48小时内排卵。二、算排卵日月经周期较规律的女性，从月经第1天算起，倒数14±2天就是排卵期。月经周期不规律的女性这样算：排卵期第1天=最短一... 阅读：30次 | 助孕方法

冬季如何给孩子穿衣 告别臃肿 穿衣是一门技巧，不管是跟孩子穿，还是给自己穿，很多妈妈在冬季会给孩子穿很多，这样可以御寒，但孩子看起来就像是一个包子一样，显得臃肿，这可怎么办？怎样才能让孩子告别臃肿呢？一起来跟女性网来看看：1.个性卫衣套头卫衣穿搭起来可谓简洁又方便，内搭保暖衣或者衬衫都是不错的选择。在配饰搭配上，一顶个性炫酷的帽子夜时尚装备加分的关键，看起来活力又运动。2.条纹毛衣充满海军风格的条纹元素衣服，深得大众的喜欢。清新干净的条纹上衣搭配牛仔裤，给人感觉清爽利落，看起来暖心十足，小暖男一枚！3.鹿皮绒外套一件简单的鹿皮绒外套可... 阅读：38次 | 宝贝健康

让孩子长高的方法 运动睡眠营养 长高，这是很多人比较困惑的，爸妈担心自己的孩子长不高，长不高就不好看，这可愁怀了父母，怎样才能让孩子长高呢？一起来跟女性网来看看：1.运动坚持运动，但需合理。高强度的运动不宜开展，反而会加重孩子的关节负担，阻碍其生长发育。跳绳是最利于长高的运动，如果每天坚持跳绳1000~2000个，大部分孩子生长速度会明显增加。另外，还可以选择篮球、羽毛球、游泳等运动方式。需要注意的是，父母最好帮孩子养成坚持运动的好习惯。2.睡眠早睡很重要，对长高最为重要的生长激素在晚上10点—凌晨2点分泌最旺盛。所以最好让... 阅读：36次 | 宝贝健康

产后如何恢复好体力 攻略不可少 现在很多女性都是职业女性，希望生完小孩后就能尽快的回到职场，但生完孩子后感觉没有体力，这可怎么办？没有体力怎么工作呢？来跟女性网来看看恢复体力的攻略有哪些？1： 睡眠充足每天的睡眠时数至少满8～10小时，才能让孕妈妈获得真正的休息，且会使体内分泌足量的生长激素，促进新陈代谢，对于母体健康的维持、胎儿的生长发育都有帮助。2 ：环境安静嘈杂、外界因素复杂的环境，容易让人心情起伏，甚至精神耗弱。对于历经孕期和生产劳累的妈妈来说，更是苦不堪言。因此，应给产后新妈妈一个可以安静休息的空间。安静、通风且光线充足的环境... 阅读：28次 | 产后恢复