孕妇拉肚子吃煮苹果有用吗 吃多少煮苹果能好

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苹果,这是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的,可好吃了,那么这孕妇拉肚子吃煮苹果好吗?吃多少煮苹果能好:

孕妇拉肚子吃煮苹果有用吗:

有一定的止泻作用,准妈妈可试试。

原因分析:

1、苹果中含有果胶,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。

2、苹果中富含鞣酸,这种物质是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。

因此,拉肚子的准妈妈吃煮熟的苹果,有一定的止泻作用。

孕妇拉肚子吃多少煮苹果:

能好孕妇一天吃一个煮苹果,连续吃3天。

建议准妈妈每天早上空腹吃煮苹果,这样苹果可以直接作用于肠道中,具有收敛肠道的作用,缓解拉肚子的情况。另外准妈妈要注意,煮苹果不能长期吃,若是准妈妈食用3天后拉肚子还没缓解,说明这个方法效果不好,此时最好是去医院接受医生的正规治疗。

孕妇拉肚子是可以吃煮苹果的,是有一定的止泻效果的,要注意吃的量。


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