丙肝的饮食

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丙型病毒性肝炎,简称为丙肝,主要的致病原因是由丙型肝炎病毒感染引起的。传播方式包括血液传播、吸毒、针刺等方式,病毒感染是主要致病原因,如长期服用药物等也可引发丙肝。丙肝可分为急性和慢性丙肝,慢性丙肝长期发展下去会引发肝硬化。丙肝常见的治疗方式以药物治疗为主,其具有一定的毒副作用,因建议不可长期用药,应该做到三分治、七分调,做好日常护理饮食工作,保证日常的饮食合理健康,有助于病情的恢复。

患有丙肝时在饮食上需要注意哪些呢?

1、应该严格控制自己的体重,体型肥胖者容易并发脂肪肝,对于丙肝的治疗效果较差,饮食上应尽量避免煎、炸、炒、烤等烹调方法,避免食用烧烤类食物,减少这类食物对身体的影响,以免影响病情恢复。

2、丙肝病人体内或肝脏内可能存在铁元素过多的情况,所以饮食中应该控制铁元素的摄取量。少吃一些含铁量高的食物如血制品、黑木耳、番茄等,尽量不要用铁锅烹调食物。

3、应该摄取足量的蛋白质,由于肝功能失调会影响正常的肠胃消化功能,影响蛋白质的正常代谢。蛋白质含量高的食物有牛奶、蛋类、瘦肉、鱼类,豆、奶制品等。

4、应该摄取足量的维生素、纤维素等。蔬菜水果里富含大量的维生素,可以适当多吃些绿色蔬菜、动物肝脏等,维生素可以修复肝脏细胞受损,维持肝细胞功能正常。

5、控制食用油、盐、糖味精等调味品的摄入,饮食要做到低盐、低糖等,每天的盐摄入量应该控制在1克以内,最好无盐进食。饭菜要用植物油,用量适当,控制胆固醇的摄入,以免造成胆固醇过高。

养成合理、健康的生活习惯,勤洗手、洗澡、换衣,家人之间注意生活用品区分以及消毒,避免传染。戒烟戒酒,戒除不良的生活习惯,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。平时注意适当活动,加强身体锻炼,增强身体抵抗力,避免剧烈运动。丙肝患者要保持良好乐观的心态,避免消极悲观的情绪,遇事冷静,少生气,多交流,不要有太大的心里压力以及负担。


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