早上起来发现口臭应该怎么办

答：

首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以实施全口牙洁治，彻底清除口腔病灶；用许多漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙膏或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，防止吃极冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易吸收的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；排便时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，始终保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。